其实很多疾病都是有预兆的，即使是一个小小的指甲，也可以成为孩子健康状况的晴雨表! 这里将分享指甲上的小秘密......

　　1个长倒刺：营养不均衡，缺乏维生素

　　不能用手撕咬倒刺，要用指甲刀剪掉；多给孩子吃蔬菜和水果，补充维生素，天气干燥时给孩子涂抹护肤霜。

　　2白斑：胃肠道不适、贫血、营养不良

　　妈妈可以带孩子去医院检查，确诊为营养不良或微量元素缺乏，然后在食物中补充相应的营养。

　　3 小酒窝：湿疹

　　如果孩子的指甲有小酒窝，甲板薄而无光泽，要去医院看一下全身的情况，确诊为皮肤病。

　　4半月形深红：贫血、心脏病

　　指甲上出现深红色的半月形是心脏病的征兆，如果是浅红色则多是贫血引起的。这时要去医院确诊，在食谱中增加含铁的食物，如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等，可预防贫血。

　　5 奇怪的颜色：真菌感染

　　其他奇怪的颜色多半是由真菌感染引起的。保持孩子的手部皮肤清洁和干燥很重要。与感染了真菌的家庭成员隔离也很重要。如果是不慎感染，削去病甲并擦上治疗甲沟炎的外用药膏，会有一段时间的效果。

　　6 粗糙的指甲。缺少维生素B

　　多给孩子吃粗粮和蔬菜，特别是要改变孩子挑食的习惯，让孩子营养均衡，可以在食谱中加入蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。

　　7 指甲薄而脆：营养不良

　　孩子的指甲大多薄而脆是营养不良造成的，需要补充蛋白质，可以给孩子多吃鱼、虾、核桃、花生等高蛋白食物。