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禁忌1、月经期间染发。
一些研究发现,染发剂中的脱色剂和副染料可能与膀胱癌、血液肿瘤癌和子宫癌有关。
虽然染发剂的致癌性尚无定论,但由于头皮上的毛孔超过10万个,对这些化学物质的吸收速度非常快,尤其是女性的月经期,它的抵抗力最弱,在此期间应避免染发剂,以免使细胞发生不良变化。
禁忌2、经期药物。
正确的服药时间是月经后一周,在排卵前,身体的新陈代谢速度加快,这个时候服药效果最好。另外,众所周知的四物汤应该在月经后才喝。
禁忌3,期中剔牙
恐怕很少有牙医会在拔牙前问你是否来了月经,但你必须知道在月经期间不要拔牙!这是很重要的。否则,不仅会使择牙出血量增多,择牙后口腔内还会长期带有血腥味,影响食欲,导致月经期间营养不良。这是因为子宫内膜在月经期间释放出更多的组织活性物质,血液中的纤维蛋白溶解酶被激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数量也在减少,从而使人体的凝血能力下降,止血时间延长。
禁忌4,月经期间的性生活。
月经期间不发生性行为的第一个原因是避免生殖系统的感染。妇女来月经时,子宫内膜会向下剥落一大片。如果在月经期间有性生活,很容易把外阴和会阴周围的病菌带入阴道、宫颈,甚至带入子宫,细菌只有在有血的地方才能生长繁殖,在原位的炎症称为子宫内膜炎,不仅仅是发热、腹痛和月经出血量增多,月经时间延长。
在月经期间不进行性生活的第二个原因是为了防止子宫内膜异位症的发生,这是由于子宫内膜反流到骨盆中造成的。当发生性交时,当女性的兴奋度达到高峰时,子宫就会收缩,此时处于子宫腔内的子宫内膜碎片就可能随着子宫收缩的压力进入输卵管,沿着输卵管进入腹腔、盆腔,无论落在哪里,都会发生子宫内膜异位症。
禁忌症5:月经控制
检查应在没有月经的时候进行,最好是在月经结束和排卵前一天之间。在检查的前一天晚上不要进行性交,因为第二天的样本中可能存在男性的精液和避孕套的杀精剂,影响医生的评估。
在测试当天,要穿容易穿的衣服,最好是长度适中的裙子。不要化妆,检查前一天晚上不要洗澡,不要清洗阴道内部,不要使用任何治疗阴道感染的药物或润滑剂,因为这将洗掉或掩盖活检时可能发现的异常分泌物或可能的癌细胞,这可能影响医生的诊断。
禁忌6:不宜穿紧身衣。
许多妇女喜欢在月经期间穿紧身衣,因为她们认为这不仅可以消除漏尿的尴尬,还可以缓解腹痛,但这并不科学。很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣引起的。子宫内膜异位症的原因之一是经血反流到腹腔,导致子宫内膜异位症,通常伴有痛经和不孕。
由于穿紧身衣服和子宫内膜异位症的发展有联系,所以至少在月经期间不要穿紧身衣服。如果女性经常穿紧身内衣,特别是在月经期间,容易使经血流出,而且在盆腔和腹腔内,如果穿着时压力突然变化,就容易造成经血逆流,最终出现经期腰痛、腹痛症状,甚至导致不孕。
忌讳7、经期习惯性感冒和辛辣。
月经何时能结束吃冰淇淋?西医认为,吃冰淇淋会导致血液流入胃和肠道,影响子宫附近的血液循环,从而导致严重的痛经。中医认为,排卵期吃冰会降低子宫内膜的温度,容易导致月经不调,月经不调,甚至子宫寒冷,大大增加不孕的风险。其他寒冷的食物,如:。梨、香蕉、荸荠、石耳、石花和马铃薯。这些食物大多具有清热解毒、滋阴降火的功效,平时吃了都对身体有益,但在经期应尽量不吃或少吃这些食物,否则容易引起痛经、月经不调等症状。
禁忌8、经期出血要参加运动。
在月经期间,剧烈的运动,如跳高、跳远、跑步、踢足球等,会引发或加重月经期间的一般不适,甚至引起痛经和月经紊乱。一些增加腹部压力的力量练习,如举重、哑铃等,也应避免,因为它们可能引起月经过多或延长月经时间。此外,由于月经期间子宫口微微张开,细菌很容易进入子宫腔,增加感染的风险,引起各种妇科炎症,这就是为什么不鼓励在月经期间游泳。在月经期间参加比赛也是不可取的,因为这可能导致内分泌紊乱和因过度紧张而导致月经不调。对于有严重痛经和生殖器官炎症的女孩,建议在经期避免运动。