在怀孕的第23周，宝宝已经看起来像一个真正的宝宝了！这时，我们可以看到，宝宝的身体已经有了变化。婴儿的人体骨骼早已超出了肌肉的范畴，嘴巴、眼睛和眉毛都已到位。然而，在这段时间里，孕妇的皮肤逐渐减少，除了逐渐出现明显的产后妊娠纹外，还可能变得越来越干燥和不柔韧。

　　怀孕第23周胎儿的生长和发育

　　在怀孕的第23周，胎儿被认为是非常健康的! 身体的骨骼和肌肉已经长大，现在身体的形状更加均匀。

　　胎儿长约19-2厘米，重约400克。在这个阶段，宝宝的英语听力基本发育成熟，已经可以分辨出你说话的声音、你的心跳声和你的排便声。宝宝肺部的毛细血管已经形成，呼吸道正在迅速形成。在这个阶段，婴儿继续吞咽，但在出生前可能不会有大便，这时他可以自己做。

　　怀孕第23周胎儿图解

　　胎儿的皮肤要么发红，要么有皱纹，透过皮肤可见的毛细血管是皮肤发红的原因。他或她的皮肤的真实颜色在出生后的第一年最为明显。嘴巴、眉毛和睫毛已经到位并清晰可见，眼下的瑕疵也已经到位并有微弱的视觉效果。胎儿也处于稳定的发展阶段，肝脏肿胀和生长激素的产生。在这个阶段，新牙的胚胎在胎儿牙齿的下部逐渐发育。男孩和女孩的外生殖器已经存在，胎儿的性别已经可以通过超声波确定。内部性器官（精子和子宫）也已发育，并逐渐代谢各自的荷尔蒙。

　　怀孕第23周的身体变化

　　此时，母亲的皮肤可能会变得越来越干燥和不平整，产后妊娠纹也会变得更加明显，因为腹部极速膨胀，以肚脐为核心，造成向外辐射的纹理。产后妊娠纹在怀孕期间较浅，产后则较深，因为腹腔关闭得非常快。

　　怀孕第23周的常见问题

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　　1.怀孕期间的皮肤护理

　　这时，你的皮肤很可能在怀孕期间变得越来越干燥和不均匀。你可以使用你每天看到的润肤霜或保湿剂，以适度的方式照顾你的皮肤。在怀孕期间，由于体内激素的变化，黑色素沉积增加，导致出现雀斑或黄褐斑。你应该保持化妆的简单和清洁，因为这段时间皮肤特别敏感，如果你涂抹太多的护理产品，这反过来又会刺激皮肤，并可能导致皮肤过敏，使你所有的工作付诸东流。

　　2.怀孕期间多吃补充剂。

　　维生素D对胎儿的生长和发育是必要的，但在怀孕期间服用大量的维生素D会导致胎儿的先天性畸形。如果维生素D不足，会导致胎儿发育不良、畸形、胎儿死亡或出生后抵抗力差，对于孕妈妈来说也会发生容易出现小弟弟、早产、流产和难产的孕妇，产后修复延迟和母乳分泌不良。

　　3.用子宫里的婴儿做一个手机游戏。

　　你现在可以试着和肚子里的宝宝做一个手机游戏，当他（她）将你的肚子顶起一个小口袋时，你可以一边和他（她）说话，一边还拿手去摸他（她），轻轻地捏一捏，看看他（她）有什么反映。如果你经常这样做，胎儿会发现这是一个有趣的游戏，并与你玩得很起劲。

　　4.预防妊娠中毒。如果你有蛋白尿、水肿或高血压，或在一周内体重增加超过一磅，要当心妊娠中毒，及早去医院检查和治疗。重要的是要吃高蛋白和高热量的饮食，为宝宝提供足够的营养。如果你是35岁或体重较重的母亲，一定要做妊娠试验，因为你有妊娠中毒的高风险。你还需要在平时多加注意，吃饭要吃到第八个百分点，多吃富含蛋白质的食物。

　　怀孕23周的孕期饮食建议

　　在这个阶段，你的体重在稳步增加，每周约300克，或总共5-8公斤，而且你对某些食物有特别的偏好。偶尔放松一下规则是可以的，但你需要控制它们，尽可能用其他食物代替这种对你和宝宝有潜在危害的成分。

　　孕期第23周养育宝宝的技巧

　　在怀孕的第23周，宝宝更喜欢听抒情和优雅的古典音乐。你可以通过播放一些快速、大声的歌曲进行试验。你会发现宝宝对这些歌曲非常敏感，他的宝宝动作也会越来越激烈；如果你用柔和放松的歌曲代替这些歌曲，宝宝就会安静下来。这表明宝宝对歌曲和声音效果有多敏感。

　　怀孕23周的温馨提醒

　　怀孕23周时，胎动的数量增加并变得更加明显。当你去医院做产科检查时，你可能会听到非常强烈的胎儿心跳声，这个时候听胎心音会给你一种非常奇怪的感觉。