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据说,女性多吃碱性食物会使阴道呈碱性,有利于Y精子的活动,有助于增加生男孩的机会。这种说法正确吗?
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1、事实上,人体有着精细复杂的设计,从消化系统到排泄系统和呼吸系统都精确控制着酸碱平衡,单纯依靠喝碱性水、吃碱性食物并不能明显改变女性生殖道内的酸碱水平。
2、在受精过程中,精子从阴道经过子宫和宫颈到达输卵管。这些女性生殖道的酸碱环境各不相同,pH值严格保持在一定范围内以保证正常的生理功能。在正常情况下,女性的阴道是一个酸性环境,能有效抑制有害细菌的生长。相反,女性的子宫是一个中性环境,输卵管是一个弱碱性环境。卵子在受精过程中对pH值非常敏感,任何明显的pH值变化,无论是小还是大,都会影响受精的完成。
3、事实上,女性生殖道中pH值的显著变化也常常表明存在炎症或病理。例如,阴道内菌群失调导致酸度增大,容易导致分泌酸性物质的有益乳酸菌生长受到抑制,有害菌生长旺盛,容易导致女性阴道炎;再如,一些输卵管堵塞的患者,其输卵管液的碱度远高于正常值。
4、医生提醒,与其指望通过饮食将身体调整为 "碱性体质 "来提高生儿子的几率,不如多花点时间均衡饮食,注意体育锻炼,保持愉快的心情,提高身体素质,为生一个健康的宝宝做好充分准备。
只是说,因为中国人的饮食以淀粉类食物为主,有肉吃,所以更要多摄取碱性食物,如新鲜蔬果、豆类、海带等,以维持酸碱平衡。
合理搭配酸性和碱性食物,可以有效维持人体的酸碱平衡。一般来说,通过身体各器官的调节和配合,体液的pH值会维持在一个恒定的范围内。我们平时吃的肉、蛋、海鲜、米饭、土豆、酒、甜食等食物都含有丰富的蛋白质、淀粉和糖分,这些物质被人体代谢后分解为酸性产物。虽然身体的酸碱平衡不会因为偶尔吃大量的肉类或甜食而导致失衡,但如果长期大量吃酸性食物,就容易加重肾脏的负担,逐渐削弱肾脏排泄酸性代谢产物的能力,打破身体的酸碱平衡。
因此,不要因为想提高生男孩的几率而刻意多吃碱性食物,要保持营养均衡、健康。