在母乳喂养期间，当身体需要营养时，它是一种非常好的补品。重要的是不要吃得太多，要服用适量的维生素，并且要改变饮食习惯，这样就不会对吃的东西挑剔。

　　含有丰富的蛋白质。研究表明，口香糖含有明胶、蛋白质和氨基酸，包括一些人体无法自行合成的必需氨基酸。它还富含胶原蛋白，这是人体中最丰富的蛋白质，可以补充蛋白质以促进头发生长，还富含微量元素。虽然制造阿胶的原料比其他的简单，但它含有大量的元素和各种营养物质。阿胶中的铁含量最高，这也为毛囊提供了必要的营养物质。从药理角度看，萝卜是一种很好的补气血的食物，而萝卜在体内有顺气和促进消化的作用。这两种作用是补气和消化的作用。因此，建议在吃萝卜前后两小时不要吃萝卜。如果在吃阿胶前后两小时喝浓茶，阿胶的营养价值也会降低。因此，同时服用阿胶也会降低其功效。牛奶，服用阿胶时请不要使用牛奶，因为牛奶中的某些物质会降低阿胶的营养价值，并导致消化不良!

　　食用阿胶时没有什么特别要注意的，唯一要注意的是要控制食用量。阿胶是滋补食品，应控制每日用量，可严格按说明书要求执行，避免出现上火现象。如果在食用阿胶过程中出现胃肠道不适，应立即停止食用，以免加重胃肠道不适。吃阿胶的好处是很大的，但是也要注意一些相关的问题，并不是所有的女性都适合吃阿胶，一旦发现有过敏或者上火的问题，就要及时的停止，还要注意摄入的时间，建议在产后一月后食用，效果更好。