对于准备怀孕的准父母来说，拥有优质的精子和卵子是至关重要的。然而，有一项精子指标甚至无法通过精液测试检测出来，但却能导致怀孕期间不孕或流产。

　　这个指标就是精子DNA碎片率。

　　1 什么是精子DNA片段化？

　　精子DNA碎片化是指在精子形成过程中，携带遗传物质的DNA链被各种有害因素破坏，导致精子完整的DNA被破坏，出现断裂的片段。

　　在临床上，有一个特殊的指标来衡量精子DNA的完整性--精子DNA断裂指数（DFI），它指的是DNA断裂成单链片段的精子占所有精子的比例。

　　由于常规精液检查并不检测DFI，因此，即使是这种检查中精子DNA碎片率正常的准爸爸，也可能有异常的精子DNA碎片率。

　　2 哪些因素会导致精子DNA碎片率过高？

　　1, 生殖系统疾病

　　如果男性患有生殖系统疾病，如精索静脉曲张，更容易导致精子DNA碎片率升高。

　　2、不良的生活习惯

　　在日常生活中，如果男性有吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯，也可能导致精子DNA破碎率高。

　　3、有害环境

　　精子是非常脆弱的，如果男性长期暴露在有害的环境中，如高温、空气污染、有毒物质、放射性等环境中，可能会导致精子DNA碎片率高。

　　此外，年龄和某些药物也可能导致精子DNA的高破碎率。老年男性的精子DNA碎片率明显高于年轻时，这也是高龄男性的生育风险之一。

　　3 精子DNA碎片率高有什么风险？

　　如果DFI<20%，即每100个精子中不超过20个有缺陷的精子才是正常的，有些学者认为DFI≤15%的精子是正常的。如果DFI≥30%，准爸爸们就要注意了，因为它可能会对生育能力产生不利影响。

　　目前，大量研究证实，随着精子DNA破碎率的增加，精子质量受到损害的程度越大，可能会造成几个主要危害：受精卵减少，怀孕率下降，胎儿流产和流产的机会增加。

　　因此，可以说DFI是检测精子质量的一个重要指标。

　　有的准爸爸可能认为，DNA碎片率高的精子很难与卵子结合，那么利用第二代试管婴儿技术将精子直接注入卵子中受精，不就可以避免精子DNA碎片率高导致的不孕吗？非常好，学得不错的知识。这确实能有效提高受精率，但之后呢？

　　所有准父母的目标是拥有一个健康的宝宝，而不是成功受精。要知道，即使DNA碎片率高的精子与卵子成功结合，形成受精卵并成功植入，仍然有可能出现胎儿流产或流产。相信大多数准父母对成功怀孕后出现流产和堕胎的情况比受精失败的情况更不适应。

　　4 怎样才能改善精子DNA碎片率高的问题？

　　从前面我们可以得知，造成精子DNA完整性的原因包括疾病、不良生活习惯和有害环境等。因此，为了自己的后代，准爸爸们应该养成并保持健康的生活习惯，如不吸烟、不酗酒、规律睡眠。他们还应该避免接触有害环境，并尽量在年轻时生孩子。如果有生殖系统疾病，一定要及时就医并进行相应治疗。

　　DNA碎片率在合理的范围内，所以生一个健康的宝宝并不难!