许多人认为，如果他们找到合适的排卵时间，就能轻松怀孕。对于一些妇女来说，怀孕其实是比较容易的，但有些人已经准备了很长时间的怀孕，仍然不能怀孕。这是一种常见的情况，主要是因为成熟的卵泡并不是在所有妇女的排卵日排出的，有些人可能排卵过早或过晚，有些人则比较准时，这是为什么呢？今天我们给大家全面分析一下从女性排卵日开始到排卵的确切时间。

　　排卵日是卵子被排出的日子。在正常月经情况下，排卵从下一次月经的第一天开始，倒数14天到排卵日；排卵的前5天和最后4天加起来称为排卵期。你们中的一些人可能会问："卵子必须在排卵日被取出吗？事实上，在许多情况下，卵子并不总是在排卵日排出，因为排卵的时间因月经周期不同而不同。

　　1.月经规律

　　月经规律的妇女可能会发现更容易计算出她们的排卵期和排卵的确切日期，成熟的卵子往往在同一天排出。

　　2.月经不调

　　对于月经不规律的妇女，由于月经周期不规律，每次计算都有差异，所以很难计算排卵日期。因此，如果月经不调的妇女想计算其排卵日期，就必须调节月经，这就增加了受孕的可能性。

　　但很多时候，具体的情况可能还是不一样的，因为每个人的实际情况不同，排卵日的计算也是有差异的，也有一些女性不知道怎么计算，这里有几个有用的计算排卵期的方法，大家可以参考一下，帮助计算出正确的排卵期。

　　最常见的方法是月经预测、基础体温测量和用排卵试纸进行自我测试，这些都是安全的选择。这里我们介绍一下你可以选择的具体计算方法，同时考虑到你的具体情况。

　　1、月经期推算方法

　　对于守时的月经，从下一次月经的第一天算起，14天或减去14天，再算到排卵日，这一天连同之前的5天和之后的4天称为排卵期。如果你的月经不按时来，排卵的第一天=最短的月经周期减去18天；排卵的最后一天等于最长的月经周期减去11天。例如，如果最短的月经周期是28天，最长的是37天，从最短的月经周期中减去18（28-18=10），从最长的月经周期中减去11（37-11=26），这样，月经周期后的第10至26天被视为排卵日。

　　2.测量基础体温

　　妇女的基础体温会周期性地波动。排卵后基础体温的上升可能表明排卵已经发生。

　　要做到这一点，连续几天在起床后立即用温度计测量体温，并每天记录。一般来说，妇女的体温在排卵前波动不大，在排卵日，她的基础体温突然下降，然后在排卵日之后再次上升，直到体温随着月经再次下降。

　　3.用排卵试纸进行自我测试

　　排卵试纸用于检测黄体生成素（LH）的峰值水平，以预测是否发生排卵。尿液中的黄体生成素（LH）在排卵前24至48小时达到高峰，用排卵试纸测试时显示为阳性结果。

　　建议在月经后第3天开始检测，并每天检测。你不应该使用早晨的尿液进行检测。如果你测试到两条杠的深度相同或第二条杠比第一条杠深，则排卵在24-48小时内发生，在前三天（精子等待卵子）到后三天（卵子等待精子）有怀孕的可能。如果你得到两道杠，你可以在排卵日和此后的每隔一天进行性交（因为精子可以存活48至72小时）。

　　上述内容是指 "成熟的卵子并不总是在排卵日产下，还取决于月经和排卵的时间"。如果你还有疑问，请随时在我们的试管婴儿分享平台上咨询我们的专业生育咨询师。祝您怀孕顺利