女性身体在月经期间非常敏感。那么你知道月经期间不应该做什么吗？自己的身体会出现一些损伤哦!

　　身体对月经的抵抗力很低，如果不小心，就会感染疾病。然而，由于 "月经 "每月发生一次，而且每次几乎都是一个星期，所以在月经期间难免会犯错误，伤害自己的身体。

　　愚蠢的程度是不同的，你做的一些事情可能不会影响到有强烈抵抗力的女性。然而，有一些事情是严格禁止的。即使他们还没有受到惩罚，但从长远来看，最好能将他们控制住。

　　有三件事让女性在经期中受到的伤害最大

　　* 妇女在经期喝酒，对肝脏的伤害更大。

　　当月经来潮时，由于生长激素分泌的危险，女性体内转化酶的魅力会降低，最后，代谢功能也会降低，喝在腹中的乙醇很难从血浆中快速代谢，对肝脏的压力会加剧。

　　*在经期喝酒的妇女更容易出现酒精依赖。

　　缺乏溶菌酶会降低努力保持清醒的能力，并使人更容易喝醉和上瘾，酒精依赖更容易出现。

　　*在经期喝酒的妇女更容易出现月经不调。

　　不要认为你的月经是理所当然的。月经期间失血过多会使你的身体非常虚弱。饮酒可导致月经不调，如月经增加、减少甚至没有月经。冰上饮酒也会引起或加重痛经。

　　因此，妇女在 "节日 "来访时至少应避免饮用纯谷物酒。如果你喜欢喝酒，一杯低度近视的红葡萄酒就可以了。

　　女性在 "放假 "时，失血过多，出血量大，血红蛋白浓度高，血浆蛋白多；因此，经期后应多吃富含铁的食材，如西兰花、红葡萄和苹果手机。

　　钽叶中较高的单宁酸会阻碍肠道粘膜对铁的消化和吸收，月经期间喝茶会导致贫血。

　　缺铁性贫血的症状：嗜睡、虚弱、皮肤苍白或蜡黄、胸闷、气短、心慌、胸闷、头晕、头痛、食欲不振、严重便秘或腹泻、月经失调。

　　铁不敏感的主要症状：怕冷，四肢无力，痛经，皮肤干燥，长有色斑，嘴唇没有鲜血，头发枯黄，头发暗淡，容易掉落。

　　因此，对女性伴侣来说，经期还是喝温水为好。

　　抢夺月经的危害。

　　1、月经紊乱：女性生殖器血肿，可引起月经量增多、经期延长等情况。想想看，在一个月的大部分时间里，有十天的时间----。

　　2、炎症。女性在月经期间阴道比较敏感，男性如果不洗干净，那么女性患慢性盆腔炎的可能性就会比非月经期高；而且女性经期分泌物增多步入男性尿道，也会引起男性尿路感染。最需要注意的是，在非月经期，很容易发生炎症。

　　3、不孕：男性精子在子宫内膜破损处遇到溢出的红细胞，甚至进入血液大年夜肠，可惹起女性机体免疫系统，造成精子抗体，进而导致免疫性不孕、不孕症。

　　因此，从长远考虑，月经还是忍一忍为好。

　　另外，妇女在经期应吃有营养、易消化的食物，多喝温水，多吃蔬菜，以保证大便通畅，减少盆腔充血。