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从衣服和喂养开始
虽然在炎热的天气里,洗澡是宝宝皮肤护理的一个重要部分,但穿衣和吃饭也同样重要。
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1、这在炎热的夏季尤其重要,因为棉花透气、柔软、吸汗,有助于保持宝宝的皮肤干燥。儿童的夏季服装应剪得宽一些,以便穿得舒服,不妨碍儿童的活动。
2、现在生活好了,很多家长总是给孩子穿上新衣服,这是件好事。然而,从科学的角度来看,有一些问题,特别是在夏天。由于新的棉制品有一层纸浆,穿的时候不太耐穿,而穿旧衣服时,那层纸浆就消失了,棉纱的纤维也很细,孩子穿这些透气性好、薄的棉制品是最舒服的,不过。
3、至于营养,皮肤是孩子的第二张脸,适当的营养表明孩子的皮肤是红润而有弹性的。在炎热的天气里,儿童通常没有什么食欲。因此,父母应该为他们准备清淡、有营养的食物,如绿豆粥、鸡蛋羹、清蒸鱼、丸子汤和凉菜。饮水对于夏季的婴幼儿尤为重要。一般来说,婴幼儿体内有更多的水,交换更多的体液,所以他们每天需要的水比成人多。婴儿每天每公斤体重需要大约150毫升的水,在夏季甚至更多。
4、因此,重要的是,婴儿和儿童在炎热的天气里不要忘记喝水。为婴幼儿补充水分的正确方法是让他们定期喝一定量的水,很多时候少 "喝",不要想着让他们在口渴的时候才喝。这是因为当孩子口渴时,意味着身体的细胞已经脱水,这对皮肤的健康不利。
刺热很重要 刺热、虫咬皮炎、黄水斑和沙尘皮炎是婴儿和儿童在热天最常见的皮肤病之一。热刺通常发生在婴儿的头部、面部、胸部和腋下,是由出汗不畅引起的。为了避免热疹,带孩子到阴凉、开阔的地方玩耍,这样孩子就不会出太多的汗。如果您的孩子出汗,请用柔软的毛巾擦干,并尽快用温水清洗,使汗水蒸发掉。
有一些预防和治疗热衰竭的小药方,父母可以尝试。取十滴水,加入热水中,让孩子洗澡;取少量枇杷叶煎煮,将液体加入洗澡水中,让孩子洗澡;取一根刚切开的黄瓜或冬瓜,擦在孩子的患处;取新鲜的丝瓜叶,洗净后碾碎,用干净的纱布捻成汁,涂在孩子的患处。