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近日,有媒体称,矿泉水不能用来冲泡婴儿奶粉,理由是矿泉水中含有的矿物质是针对成年人的,如果婴儿长期大量饮用,会加重肾脏的负担,还可能引起消化不良、食欲不振和便秘等问题。矿泉水真的对婴儿的健康有害吗?应该用什么样的水来给婴儿冲奶粉?
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1、不仅仅是中国父母想知道用什么水来冲泡奶粉。外国父母也有同样的问题。欧洲食品安全局在2005年发布了一份关于如何冲泡奶粉的健康建议。其中有一段是关于如何选择冲调水的。考虑到饮用水的卫生状况,他们认为没有必要将水煮沸。对于在家里冲泡奶粉,如果自来水的矿物质含量能够达到婴儿专用瓶装水的相关标准,建议可以使用自来水。同样重要的是,在拧开水龙头后,让水流动几秒钟再连接,而且只使用冷水,不要使用热水管中的水,因为水管中的水温超过25摄氏度,可能会增加水中的微生物和矿物质含量。除此之外,还要定期清洁水龙头和周围环境。
2、在国内,我们应该如何选择?
3、至于国内的情况,我们不妨看看这些类型的水分别遵循什么样的国家标准。通常我们说的自来水,也就是饮用水,对应的国家标准是GB5749-2006,其中主要是限定了一些微生物、重金属以及一些矿物质等指标。矿泉水不需要满足饮用水的矿物质含量限制,不同矿泉水的矿物质含量可能有很大差异。
考虑到中国幅员辽阔,不同地方的自来水质量可能差别很大。因此,很难一概而论自来水是否适合冲调奶粉。如果当地的自来水比较硬,含有较多的矿物质,而你又无法知道具体的矿物质含量,恐怕还是使用瓶装水比较合适。如果你想使用自来水,一定要先烧开并冷却后再使用。
除了矿物质过多外,还有一些家长担心纯净水中缺少矿物质,不利于婴儿健康。事实上,根本不需要担心这个问题。婴儿配方奶粉本身已经含有足够的营养物质,可以满足婴儿的需要,矿物质也不例外。因此,使用合格的纯净水冲泡奶粉是完全可以的,不会造成婴儿营养不良。