每种食物都有它自己的灵气! 食物是人类生存的必要条件，适当的营养是锦上添花。在身体的特定阶段选择正确的食物当然是一个明智的决定。对于试管婴儿患者来说，饮食是一个更大的学习曲线! ǞǞǞ

　　每种食物都有它自己的灵气! 食物是人类生存的必要条件，适当的营养是锦上添花。在身体的特定阶段选择正确的食物当然是一个明智的决定。对于正在接受试管婴儿治疗的患者来说，饮食是一个更大的学习曲线! 因此，必须首先学会在试管婴儿诱导期间如何饮食，以获得优质卵子。

　　首先，我们强调食物的多样性：身体需要各种各样的营养物质，而不同的食物可以满足身体的不同需求。重要的是要将肉类和蔬菜混合，适度增加富含蛋白质的食物比例。

　　第二，我们不应该只吃不运动，而是要均衡地吃，并通过运动来保持健康的体重。一日三餐，正常工作和休息，适度运动。

　　第三，多吃蔬菜和水果，选择新鲜的时令水果并仔细清洗。水果含有丰富的维生素C，应每天适量食用。

　　第四，海鲜，如鱼虾，家禽，如鸡、鸭、牛肉和鸡蛋，这些都含有丰富的蛋白质，对我们身体促进排卵也很重要。

　　第五，做饭时要注意饮食清淡，少油少盐，尽量选择橄榄油等植物油，这些油含有不饱和脂肪酸，对身体有好处。

　　第六，饮食要有节制，即使是好的食物也要有控制地食用。

　　深圳武警医院生殖孕育科的营养师表示，升学期间的饮食一定要科学合理，不要相信网上的各种虚假宣传和误导信息。