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东莞捐卵-产后奶水少,可以尝试吃这些东西
点击量:发布时间:2023-10-23 09:30
产后乳汁少或乳汁不出。
东莞捐卵
1.黑芝麻25克捣烂。大米,根据量的多少,清洗干净,加适量的水,煮成粥。
2.猪蹄两只刮净,洗净,通草(可去中药配方)5克,加水适量,小火炖4小时。加盐、葱、姜少许。每日饮汤数次,随餐适量。连吃数天。
3. 猪肉末500克,泡好的黄花菜250克(约100克干品),切碎,加葱、盐、少许调料,拌成肉馅,然后和好的软面包做成馅饼,或烙或炒。一顿饭或分餐。
4. 新鲜生菜250克洗净,去皮,切丝,加盐、黄酒适量拌匀,分餐食用。
5. 鲶鱼500克,洗净去内脏,加适量水,煮汤。取一小碗鱼汤加热煮熟,打入两个鸡蛋,煮熟后,拌入盐、姜、葱调味少许。一顿饭,一天2次。
6. 花生米100克,猪肚1个。花生米在猪肚子里炖熟。常用的是。
7. 豆腐200克,红糖、酒各50克。加水一碗,煮沸。每天2次。
8. 黄豆或赤小豆2两,与大米同煮,当粥服用。常用。
9. 鲤鱼或虾,不拘多少,去掉肠子后炖鱼。如果与黄豆芽一起煮,效果更好。
10. 鲢鱼一条(去肠),冬瓜皮60克。煮熟后一起服用。常用的是。