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这些迹象是准妈妈孕育男孩的最佳状态! 你知道多少?
点击量:发布时间:2022-12-19 09:30

  很多人经常和一些准备怀孕的年轻夫妇分享生男孩的经验,特别是那些想生男孩的人,想把这个经验。

  为男孩做准备的经验

  1. 在排卵期同房

  建议在排卵日同房,排卵日宫颈管会分泌碱性液体,整个阴道环境呈碱性,Y精子的活力会更强,导致Y精子游得更快,是X精子速度的两倍,所以会提高生男宝宝的几率。

  2、多吃碱性食物

  女性多吃蔬菜和水果,少吃肉,将身体调整为碱性。因为Y是喜碱性的,在酸性条件下生存时间短。

  3、丈夫吃更多的肉

  男人多吃肉,尤其是牛肉,据说这对精子有好处。不是说性交质量好,也容易生男孩子。

  4. 不要吸烟

  有一种说法是,如果父母都是烟民,在受孕期间吸烟,生男孩的几率会下降近一半。据说吸烟会使母亲的机体发生某些变化,如雌激素分泌减少、子宫病变等,而对生男孩起决定性作用的男性精子中的Y染色体对这种变化非常敏感,会受到 "伤害",生男孩的机会就会减少。

  以上5种说法没有科学依据,其真实性有待考量。以上5种说法没有科学依据,其真实性有待考量。不要把它当真! 与其关注宝宝的性别,不如关注宝宝的健康,多吃对宝宝和孕妇有益的食物,有助于宝宝的发育和孕妇的分娩。

  5、主食多样,粗细搭配

  主食多样,粗细搭配,建议孕妈妈可以吃一些粗粮、杂粮和薯类,以摄取谷类表面所含的维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质,还可以使饭后血糖更稳定。

  6、多吃蔬菜和水果

  适当补充维生素,蔬菜水果一定要吃,但也要注意量不要吃太多,特别是含糖量高的水果,如荔枝、葡萄等,最好控制在200~350克,并要分几次吃。以免水果中的葡萄糖和果糖被吸收后可转化为中性脂肪,增加患高脂血症、高血压、糖尿病等疾病的风险。

  7、不挑食,少吃多餐

  不要挑食,吃一些各种颜色的蔬菜,特别是深色蔬菜,包括深绿色、红色、橙色和紫红色的蔬菜。它们富含叶绿素、叶黄素、番茄红素、花青素和芳香物质,这些植物色素具有一些特殊的生理活性。

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