除了吃什么可以怀孕，看什么可以怀孕之外，许多期待尽快生孩子的人都想知道哪些姿势最容易怀孕。下面健康之道网小编就和大伙具体聊聊哪种姿势最容易受孕。  

　　1，传教士体位：许多权威专家认为，传教士体位对分娩小婴儿最有利，尽管没有明确的分析支持。这种传教士体位允许阴茎深入，使男性的精子更接近宫颈。为了加强效果，妇女可以用枕头插入物拉起她的裤裆，以便她的子宫颈能够更好地接触男性精子。  

　　2.从后面插入。当男性从后面插入时，无论是躺着还是跪着，都可以使男性精子接近宫颈，使受精更容易。  

　　3、侧卧位：男人和女人并排睡，这也是最放松的姿势，对肥胖或背痛的人有利，这种姿势也有利于受精。  

　　4、胸膝位：女性跪在床边，胸部靠在床垫上，双手在头的正前方，大腿根部和腿部微微弯曲，两大腿根部分开，男性也跪在床垫上跟着进行劳动交接。这种姿势会导致精液留在女性阴道内，不容易排出。  

　　5、抬起手臂。女性平躺，双臂微微抬起，两腿弯曲，性生活后再平躺20至30分钟，这样精液就不会马上流出来，这样可以提高受孕的机会。这种方法适用于子宫后位、阴道短或阴道后穹窿浅的不孕症患者。  

　　无论采取哪种体位，性生活前都要养成良好的习惯，以防止性生活后精子漏出，最好是在性生活前缓解尿急的情况。一般来说，性交后不宜立即排尿，以防止精液泄漏，减少怀孕的可能性。  

　　有哪些方法可以轻松怀孕？  

　　1.告别酒精、烟草和毒品。  

　　如果你吸烟或吸毒，请尽快停止。有些药物在药效消失后仍留在你的身体里。许多科学研究表明，吸烟和冰毒可导致流产、早产和低出生体重婴儿。此外，科学研究表明，吸烟会影响生殖系统的功能和男性的精子数量。即使是被动吸烟也会直接影响你的受孕机会。专家认为，准妈妈在怀孕期间不应饮酒。因此，在你逐渐尝试生孩子后，最好减少酒精摄入量，并在月经周期的最后两周尽量不喝酒，以防止你在那之前早就怀孕了。  

　　2）避免使用咖啡因。  

　　科学研究表明，摄入过多的咖啡因会阻碍铁的消化和吸收，并增加死胎的风险。因此，最好避免喝现磨咖啡、茶和可口可乐，而改喝不含咖啡因的健康饮料。最好是慢慢减少含咖啡因饮料的数量，因为突然放弃含咖啡因饮料会导致头痛。如果你上瘾了，将自己限制在每天一杯 - 这是大多数医生认可的安全水平。一旦你习惯于只喝极少量或根本不喝咖啡因，你还会发现，牛奶是一种非常美味、健康的饮料-而且钙含量对你非常有益。  

　　3.重量操纵。  

　　想让宝宝先减重或增重有错吗？这些表达实际上是有道理的。体重在正常范围内的妇女更有可能怀孕。科学研究表明，身体质量指数低于20或高于30的妇女怀孕的概率相对较低。因此，在准备怀孕之前，最好将体重指数保持在20至30之间。如果你的体重不在正常范围内，改变你的体重可以提高受孕的机会。征求专业人士的意见，制定一个能帮助你达到理想体重的活动计划。  

　　看完以上内容，相信大家都明白了哪种姿势更容易受孕，除了姿势，你还可以回答以上问题，这将使你更容易受孕。我希望这篇文章能对你有所帮助。