很多人都喜欢吃鸡，尤其是鸡爪和鸡翅最受欢迎，鸡的内脏也是人们喜爱的食物，鸡肝、鸡心是常见的下酒菜，一般作为下酒菜使用。俗话说："人无远虑，必有近忧"，如果你想吃鸡肉，就得先了解一下鸡肉的营养价值，然后再决定是否吃鸡肉。

　　答案是。孕妇在怀孕初期是可以吃鸡肝的，但是需要注意量，每周吃一次即可。

　　1、鸡肝中含有大量的铁质，可以补充孕妇的铁质，还可以预防缺铁性贫血的发生，还可以让胎儿补充铁质，可以预防胎儿缺铁的一些疾病发生。

　　2、鸡肝还含有丰富的蛋白质和钙、铁、磷等矿物质，还含有丰富的维生素A、B族元素，可以补充很多孕妇的营养需求，充足的维生素A可以防止眼睛干涩，缓解眼睛疲劳，还能保持健康的肤色。

　　3、鸡肝中还含有大量的维生素c和少量的硒，可以增强体质，提高人体的免疫力，还具有抗氧化、抗衰老的作用，而且吃鸡肝还可以抑制肿瘤细胞的产生，对于急性肝炎也有治疗作用，好处多多。

　　1、吃鸡肝要注意买新鲜的鸡肝，在冰箱里冷冻过久和在放置过久的鸡肝，不宜再吃。

　　2、鸡肝是鸡肉分解毒素的器官，还有一些未完成的毒素，重金属含量也很高，所以孕妇不应多吃，也不要长时间吃，像上面说的一周吃一次就可以了。

　　3、鸡肝和鸡心的胆固醇含量比较高，所以肥胖者、高胆固醇、肝病、高血压和冠心病患者应拒绝食用鸡肝和鸡心等内脏食品，以免加重病情。

　　以上就是关于 "怀孕初期可以吃鸡肝吗 "的介绍，希望对各位孕妈咪有所帮助。看了上面的介绍，相信大家已经知道孕早期可以吃鸡肝了，但是不要多吃，也不要长时间吃，肠胃不好的孕妇也要少吃。