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孕妇作为一个特殊的群体,在日常饮食生活中不仅要注意加强营养,更要注意日常的生活习惯,以利于孕育一个健康、聪明的小生命。孕期保健知识是孕妈妈们需要了解的,以下是孕期保健不宜做的16件事。
A. 使用风油精
风油精中含有樟脑,会穿过胎盘进入羊膜腔,引起准妈妈的恶心、呕吐。
唇膏的成分主要是油脂、蜡、染料和香料。其中油脂一般为羊毛脂,会吸附空气中各种重金属微量元素和大肠杆菌等对人体健康不利的微生物,具有一定的渗透作用。
三、烫发、染发
烫发中所用的冷烫剂,大多含有碱性的巯基乙酸盐和双氧水等物质。染发剂为硝基、氨基芳香族化合物。这些物质有毒,可诱发皮疹和呼吸道疾病,对母亲和儿童不利。此外,电烫发和吹风机会产生电磁场,对胎儿的健康有害。在怀孕期间,准妈妈的头发很脆弱,容易脱落,如果使用化学烫发,会导致大量脱发。这就是孕期护理需要注意的问题。
四、多用洗涤剂
洗涤剂中的一些化学物质会使受精卵变性或坏死。怀孕初期,过量使用洗衣粉、洗发水、洗洁精,会被皮肤吸收并储存在体内,使受精卵的外细胞膜变性,导致流产。
五、长期接触电脑
准妈妈在使用电脑时,大脑高度集中,神经受到过度刺激,职业环境中的低周波噪音影响到胎儿环境,辐射、电磁波和静电可能对母婴健康不利。长期使用电脑可能使准妈妈流产、难产、早产,怀上畸形胎儿的几率增加。
六、在热水浴中停留时间过长
准妈妈热水浴时间过长,可能导致胎儿出生缺陷。
七、浓妆艳抹
化妆品中的很多成品都有刺激作用,准妈妈使用不当会引起毛囊炎、过敏和皮肤光反应。过度使用化妆品,容易引起皮疹。准妈妈可以使用平时的化妆品,但要避免浓妆艳抹,这样既不掩盖疾病,又能刺激皮肤。
八、在客厅里放些花草
准妈妈和宝宝的卧室里有花草。有些花草容易引起准妈妈和宝宝的不良反应。有些花草会引起接触性过敏。如果准妈妈和宝宝的皮肤接触到它们,或者它们的汁液沾到皮肤上,就会出现急性皮肤过敏反应,出现疼痛、瘙痒和皮肤粘膜水肿等症状。
孕妈妈们在生活中应该学习一些孕期保健知识。一些香味浓郁的花草会使准妈妈嗅觉不灵敏,食欲不振,甚至头痛、恶心、呕吐。因此,准妈妈和宝宝的卧室应避免放置花草。
怀孕和分娩之路 专题: yyzl/