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女性在怀孕期间身体会经历哪些生理变化,这些变化有些是明显的,有些是微妙的。这些生理变化是为了适应胎儿的发育,许多产后的问题都与怀孕期间身体的这些生理变化密切相关!
怀孕期间的生理变化
激素水平对怀孕的母亲特别重要,其变化会引起整个身体系统的变化。
怀孕期间,胎盘作为一个临时的内分泌腺体,在怀孕的第10-12周产生大量的雌激素和孕激素。它维持子宫的生长,帮助控制子宫活动,负责许多内部变化,并为身体的分娩做准备。
怀孕的母亲可能会感到温暖或经历 "潮热",基础代谢率增加。甲状旁腺的体积增大,以满足对钙的需求增加。临近分娩时,垂体后叶开始分泌催产素,作为分娩的促进因素。在分娩过程中,脑垂体前叶会开始分泌催乳素。
呼吸系统的重要性怎么强调都不为过,因为它将氧气输送到身体的各个部位,并将代谢废物二氧化碳排出体外。
怀孕后,随着胎儿的成长,腹压增加,孕妈妈可能会感到呼吸困难或无法喘息。
呼吸频率增加,以补偿增加的氧气消耗,这是子宫、胎盘和胎儿的需要。
还会出现例如呼吸频率增加、分钟通气量增加、功能下降、潮气量增加等情况。
怀孕期间心血管系统的变化包括增加心输出量以满足胎盘对血流的需求。心输出量增加的直接结果是心率的增加和每搏输出量的增加。
通常情况下,妇女在怀孕期间的血压要比怀孕前低。如果血压不降反升,可能有几个因素在起作用,但要小心子痫前期。子痫前期是指在妊娠20周后出现血压升高和蛋白尿,并可能包括头痛、视力模糊、恶心、呕吐和上腹不适。子痫是由先兆子痫发展而来的更严重的症状,引起抽搐性发作或昏迷。子痫前期发生在大约5%的孕妇身上,在初为人母、有高血压和血管疾病的孕妇中更为常见。
怀孕后,孕妈妈的肌肉骨骼系统也会发生变化,这在很大程度上是由于胎儿和子宫的成长。身体质量指数(BMI)随着怀孕期间体重的增加而增加,由于弹性纤维和胶原纤维的损坏或断裂而出现妊娠纹,由于体位变化而出现腰痛,由于子宫逐渐变大而出现腹直肌分离。
妊娠纹通常出现在怀孕的后半期,在大腿、臀部、腹部和乳房。
由于荷尔蒙的变化,色素沉着可以发生在肚脐、乳头、中线(黑线)和面部(妊娠纹)。高水平的雌激素甚至可以导致蜘蛛痣,它可以使手掌变红。
怀孕后生殖系统的变化主要受雌激素和孕激素增加的影响,以及胎儿的成长。
变化包括乳房增大、乳晕色素沉着和子宫增大等等。
值得一提的是,雌激素在保护生殖系统方面也发挥着重要作用。通过促进分泌乳酸的阴道乳酸菌的增殖,雌激素降低了阴道内的pH值,阻止了其他有害微生物的生长。
由于体内孕激素水平的提高,乳房会变得柔软。随着分娩日期的临近,荷尔蒙的变化会使孕妈妈的乳房变大,从而为母乳喂养做好准备。
乳头可能会变得更加突出,到妊娠末期,可能会流出黄色的水样初乳。
怀孕后更多的血液流经肾脏。
由于孕妈妈和胎儿的代谢物比孕前增加,肾脏负担加重,其重吸收葡萄糖的能力没有相应增加,孕妈妈可能在饭后出现糖尿病。
怀孕早期,膀胱被增大的子宫压迫,膀胱容量减少,所以排尿次数增加。
胎头入盆后,膀胱受到压迫,膀胱压力增加,因此,孕妈妈常出现尿频和尿失禁。
恶心和呕吐、嗅觉和味觉异常、食欲改变等反应可在妊娠早期发生,通常在妊娠12周后逐渐消失。在怀孕期间,由于胃贲门括约肌松弛,胃内容物可能反流到食道下部,导致 "烧心"。
此外,由于胎盘产生大量孕激素,胃肠道平滑肌张力下降,胃酸减少,胃肠道蠕动减弱,所以孕妈妈常有腹胀的症状。在妊娠晚期,由于下肠道受到子宫的压迫,常常发生便秘。