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小宝宝很容易上火,加上冬季干燥,更是 "火上浇油"。有的宝宝变得脾气暴躁,有的宝宝夜不能寐,有的宝宝大便干燥......。其实,宝宝一般都有一些典型的上火症状,爸爸妈妈们一定要学会辨别。
妈妈和宝宝
宝宝上火的6大表现
1、大便干燥
由于宝宝的消化系统尚未发育完全,当摄入的钙质过多时,会与乳制品中的磷和酪蛋白结合,形成食积而引起宝宝上火,表现为大便硬而量少,栗粒多,每3~5天排便一次。排便过程延长或排便困难,宝宝因疼痛而哭闹。
2.,尿液发黄
观察宝宝的尿液,如果发现比平时颜色黄,量变少,这种症状说明宝宝上火了。这也反映了宝宝体内的尿液中缺少水分,需要采取措施加以调节。
3、口舌生疮
身体上火引起的口舌生疮,由于疼痛等不适,不会说话的孩子多半不吃饭,容易烦躁,哭闹不安,甚至不愿意喝水。有的宝宝会不时地用手去触摸口腔周围的部位。当出现上述表现时,需要检查宝宝的口腔黏膜和舌头是否有溃疡或溃烂。
4、睡眠不好
宝宝经常出现烦躁、不安、哭闹、容易惊醒、身体不停地动,有时还会出现咬牙切齿等。如果宝宝没有其他疾病,身体也没有其他不适,有可能是上火引起的内脏紊乱,进而引起睡眠障碍。
5、眼睛分泌物增多
有的宝宝会出现眼部分泌物增多的情况,尤其是早上起床后,眼角有眼屎,过多会粘在眼皮上,可以初步考虑宝宝上火。
6、口腔内有气体
口气不是一种独立的疾病,而是身体发出的警告信号。宝宝嘴里呼出的异味说明孩子可能上火了。对宝宝口臭问题,要及时判断,排除原因,采取有效措施。
二、治宝宝上火必知
1、宝宝出生后最好进行母乳喂养,并保证充足的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物,既富含营养,又不会 "上火"。如果采用人工喂养应在医生的指导下使用合适的配方奶。
2、母乳不足的婴儿应及时添加奶粉,并多喂开水。
3、补充钙、铁、锌和维生素,半岁以上的婴儿应多食用含纤维素的食物(如新鲜蔬菜和水果)。
三、便秘的宝宝吃什么
白薯汁
方法:适量的白薯。将白薯洗净,用粉碎机或榨汁机榨出汁液,每天早晨空腹和午餐前,取半杯。
功能:和胃健脾,通腑润肠。这顿饭用的白薯,又称红薯,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素等,是老少皆宜的健身食品。红薯还含有大量的纤维素,可以预防便秘。这种果汁适用于慢性便秘的儿童。