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简介:生育是人类的本能,但随着社会的发展,越来越多的人被剥夺了生育的权利。统计数据显示,不孕不育症曾经占到10-15%的病例,而近年来则上升到20%。这有很多原因,除了疾病因素外,大多数人也缺乏一定的疾病知识。你想知道如何怀孕以及如何处理怀孕期间的问题吗?
怀孕不应怠慢 28岁的马小姐去年年底结婚,几天前发现自己已经怀孕。这本是一件喜事,但突然降临的小生命并没有给夫妻俩带来丝毫的喜悦,相反,夫妻俩却充满了忧虑:现在两个人的工作都不稳定,手里也没有什么积蓄,更没有房子......,想来想去,实在是没有办法生下这个孩子,但又不想,有点不甘心。如果你考虑过或决定不生孩子,那么时机就不对了。
我们身边有很多像马小姐这样的例子,不是经济条件不允许,就是工作条件不允许,总要等到条件成熟了才有。据专家介绍,当今不孕不育症的特点是流产导致的不孕不育症比例增加,目前占不孕不育症的三分之一,而肥胖症则有所下降。
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1、这与我们的生活和工作环境有很大关系。生活和工作压力的增加以及我们心态的开放,导致流产率上升;生活质量的提高和科学生活方式意识的增强,使肥胖的比例在下降。因此,生孩子的最佳年龄是25岁左右,最好不要超过28岁。经济和职业问题不是问题,所以不要错过最佳生育年龄。随着年龄的增长,我们的生育能力下降,如果我们怀孕太晚,我们的卵子质量下降,胚胎畸形的风险增加。这也不利于及时发现问题,从而使治疗更加困难。
2、过晚怀孕会出现的问题:精神障碍和不孕 郑女士,男方家里很有钱,全家人都在期待着婚后下一代的出生。六个月过去了,她还是无法怀上孩子,她变得越来越沮丧,自卑,因为她一直怀疑自己无法生育。在家人的建议下,她不得不去看医生。经过彻底的检查,结果发现这只是一种内分泌紊乱,没有其他问题。经过心理治疗后,她也想开了,放松了,这导致她不久后就怀孕了。
3、不孕不育的原因很复杂,可以是器质性和功能性的,也可以是心理性的障碍。在相当一部分病人中,重点是器质性病变,重点是功能紊乱,重点是心理障碍。事实上,精神障碍会导致不孕不育以及疾病。郑女士从一开始就陷入了一个恶性循环。此外,妇女长期不孕,特别是在经过几次不成功的治疗后,往往会导致人际关系敏感、焦虑、抑郁和偏执,随着结婚时间的延长和年龄的增长,这些问题会变得更加令人痛苦。对于有不孕症心理障碍的患者,重点是心理治疗。心理治疗是多方面的,既要依靠医生,也要依靠家庭和自己。同时,对病人来说,重要的是提高他们的 "免疫力",保持他们的心理健康,以减少疑虑和紧张。减少或缓解不孕不育的心理障碍,不仅可以提高自然受孕率,还可以改善患者的生活质量。
关于怀孕,你需要知道什么。
知识1:月经周期的长短对怀孕的影响 月经周期的长短并不影响怀孕,因为月经周期的长短会影响怀孕。
知识2:性交时哪些姿势能促进受孕?石家庄不孕不育研究所:几乎没有证据表明性交时的任何特定姿势有助于受孕。精子可以在没有重力的帮助下快速旅行,如果条件合适,最强的精子可以在短短两分钟内穿过宫颈到达子宫。最重要的是经常进行性交,不要纠结于怀孕的想法,因为受孕最好是通过享受性生活来实现。专家建议,妇女在性交后可以在臀部下放置一个枕头或其他物体,以提高受孕的机会。
知识3:我应该何时寻求医疗帮助?对于何时寻求医疗帮助的问题,没有明确的答案,但这在很大程度上取决于夫妻双方的年龄和个人情况。如果夫妻双方都在35岁以下,并且没有特别的问题,那么在尝试了一年仍未怀孕的情况下应该去看医生。但是,如果妇女超过35岁,就应该早点去看医生,因为妇女在35岁以后怀孕的机会会急剧减少。
知识4:可以采取哪些措施来增加精子数量和改善精子质量?穿宽松的内衣和长裤,洗凉水澡而不是热水澡,少喝酒,少抽烟,最好是停止吸烟和喝酒。人们普遍声称,某些维生素和微量元素可以提高精子质量,但没有这方面的研究数据。
知识5:哪些食物可以提高生育能力?
富含锌的食物:富含锌的植物性食物包括豆类、花生、小米、萝卜、卷心菜等。在动物性食物中,牡蛎的锌含量最丰富,牛肉、鸡肝、鸡蛋、羊排、猪肉等也含有较多的锌。
动物内脏:这类食物含有较多的胆固醇,其中约10%是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对提高性功能有一定作用。
这种食物也是精子的良好来源,可以提高精子的活性,这对维持男性生殖系统的正常功能很重要。富含精氨酸的食物包括鳗鱼、海参、鱿鱼、贻贝、芝麻、花生仁和核桃。
这些特殊的妇女需要注意受孕的时间。该药可以干扰胎儿的正常发育。最好是在停药后6-8个月内受孕。酒精使用者。酒精代谢物通常在停止饮酒后2-3天排出体外,但一个鸡蛋在体内的停留时间超过14天。因此,受孕应该在喝酒后半个月进行。如果你带环:你需要2-3次正常的月经才能怀孕。如果你生病了。一年后你需要停止服用此药,具体时间请咨询医生。如果你有过流产。在流产后至少一年内,你不应该怀孕。剖腹产:剖腹产后至少2年才能怀孕,否则可能发生子宫破裂等并发症。X-射线。做过X光检查的妇女在4周后怀孕是比较安全的。计划受孕是如何发生的 计划受孕是一种措施,夫妻双方根据各自的情况,选择最佳的受孕时间,创造最佳的受孕环境,预期婴儿的出生,并为后代的优生优育做好充分的准备。